728x90
SMALL

걸터앉아서 발차기
걷기 - 1바퀴
음파 연습
벽에 손하고 몸을 띄우고 음파 발차기
걷기 - 1바퀴
킥판 음파 발차기 - 3바퀴
반응형
728x90
SMALL

728x90
반응형
LIST
'Life > Exercise' 카테고리의 다른 글
저녁 수영 강습 2 (0) | 2025.05.13 |
---|---|
2025 서울자전거대행진 (4) | 2025.05.11 |
수영 (0) | 2025.04.30 |
룰루레몬 더 매트 5mm (0) | 2025.04.23 |
나이키 (1) | 2025.03.30 |